PIÑA
Tabla de valor nutricional os dejo el enlace http://es.wikipedia.org/wiki/Ananas_comosus#Alimentario
La piña es rica en fibra y ayuda a nuestro sistema digestivo pero en exceso podría soltarnos el vientre el corazón d e este fruto se usa en infusión para tes adelgazadores .
es rico en vitamina C , en potasio y magnesio .Aporta 50 calorías por cada 100 gramos pero en almíbar ligero su aporte puede aumentar ligeramente. El almíbar pesado añade alrededor de 30 calorías.
PROPIEDADES QUE AYUDAN A NUESTRO CUERPO:
Digestivo natural ayuda en nuestra digestión . si se toma después de comer nos ayudara a sentirnos menos pesados .
Es bueno que tomásemos algo de piña con pesadez de estomago ya que ayuda a eliminar esa sensación de pesadez y no nos sentiremos hinchados .la indigestión acidez , dolor de estomago , gases intestinales , nos aporta una ayuda beneficiosa para nuestro cuerpo ya que nos alivian estas molestias en nuestro organismo
