La papaya

 La papaya es eficaz para tratar afecciones como gastritis, mejora la digestión, ulceras gástricas, estreñimiento, problemas en el hígado, regula la menstruación, es muy positiva para eliminar acné, granos, espinillas en la piel, eczemas, psoriasis, manchas en la piel, quemaduras solares leves, heridas que supuran, herpes, hongos, cuida funciones vitales como el oído, vista y el aparato respiratorio. Además regula el sistema nervioso, fortalece el corazón y previene que problemas en este órgano, ayuda a lograr un mayor crecimiento del cabello y la salud de la piel, aumenta la fertilidad en hombres,  aumenta la producción de leche materna, hipertiroidismo, para los síntomas de la menopausia, diabetes, asma.   También favorece eliminación del cuerpo de parásitos intestinales y amebas, calma el dolor e inflamación de estomago, controlar diarreas, gastroenteritis, síndrome del colon irritable, golpes, torceduras, bajar la fiebre, tos, bronquitis, catarros, resfríos, entre otros patologías. La papaya es una fruta realmente muy saludable que no solo que puede ayudar a resolver ciertas patologías sino a prevenir otras. Casi todas las partes de las plantas se usan con fines medicinales solo la savia de este árbol es toxico e irritante por lo que no se debe consumir en forma directa.   Hay varias formas de consumir la papaya tanto en forma interna como externa. Se puede comer el fruto fresco crudo o se puede cocinar, además de preparar zumos, licuados, comidas, dulces, se puede realizar decocciones, cataplasma. Es realmente muy recomendable incluir el consumo regular de la papaya en nuestra dieta ya que aporta una gran cantidad de nutrientes importantes para el organismo.  La papaya es una fruta muy rica por lo que no es difícil ingerirla por su sabor agradable.  La papaína es uno de los componentes más importantes de esta planta pero contiene algunas contraindicaciones. No se recomienda el consumo a mujeres embarazadas, que tiene problemas en la coagulación de la sangre y que son alérgicos ya que puede producirles efectos adversos. Antes de comenzar a consumir lapapaya con fines terapéuticos se tiene que consultar al médico para que sea un tratamiento realmente seguro.

A qué se debe la mala circulación?

A qué se debe la mala circulación? El problema de la mala circulación en el mundo se debe como muchas otras condiciones de salud a la mala alimentación de las personas,  el colesterol va cerrando las vías del flujo de la sangre estrechando cada vez más la circulación normal de este líquido vital, y en muchas oportunidades corta el paso normal de la sangre por el cuerpo. . La falta de actividad física también es un elemento que colabora mucho en las personas que tienen un sistema circulatorio bastante deteriorado.  Las consecuencias de la mala circulación de la sangre en el organismo pueden ser muy graves, entre ellas podemos destacar los problemas cardiovasculares que causa, los ataques cardíacos, la diabetes, el cáncer, los derrames cerebrales, la artritis, la hipertensión; d La mala circulación va apagando poco a poco la energía de todos y cada uno de los órganos del cuerpo y si no se le pone remedio termina por apagarlos. TRATAMIENTO A pesar de que este es un problema de salud verdaderamente grave, evitarlo y tratarlo no es para nada algo difícil. Como primera medida para que se desarrolle un problema de mala circulación se necesita que las arterias se obstruyan por la acción de la acumulación de grasas, para que esto pase debe transcurrir  mucho tiempo, por esa razón se hace necesario el cambio inmediato de las malas costumbres y de esa manera evitar tener estos problemas circulatorios, manteniendo una buena salud y poder disfrutar de una buena calidad de vida. PARA NO TENER ESTE PROBLEMAS CIRCULATORIOS LO MEJOR ES EVITAR LAS CARNES CON MUCHA GRASA , LA BOLERIA INDUSTRIAL COMER DE CUANDO EN CUANDO . LOS HUEVOS COMO MUCHO 2 A LA SEMANA , Y SOBRE TODO BEBER MUCHA AGUA Y HACER EJERCICIO PARA QUE LA CIRCULACION SE ACTIVE , TAMPOCO ES QUE TENGAMOS QUE CORRER UNA AMARATON SOLO CON ANDAR UNA O DOS HORAS SERIA SUFUIENTE PARA POCO A POCO IR INCREMENTANDO LAS HORAS DE C AMINAR